Молодильный салат —  рецепт которого должна знать каждая женщина

Молодильный салат — рецепт которого должна знать каждая женщина

Ингредиенты входящие в состав этого салата способствуют запуску естественных процессов омоложения. Этот салат может стать основным блюдом на обед, ведь в его составе имеются все необходимые продукты для полноценного приема пищи — белки, углеводы, так необходимая нашему организму клетчатка, и конечно же витамины.
Рецепт салата с индюшатиной и гранатом следующий:

  • 30 г гранатовых зерен;
  • 100 г мяса индейки готового;
  • 30 г сыра сулугуни;
  • 2 ст. ложки сметаны;
  • 0,5 ч. ложки приправы;
  • 30 г черной смородины;
  • пучок зелени (салат, руккола, укроп, зеленый лук);
  • 0,5 ч. ложки горчицы;
  • соль.

Делается салат с гранатом и индюшатиной таким образом:

  1. Выкладываем на тарелку листики салата. Лучше, конечно, если они будут молодыми.
  2. Нарезаем сулугуни кубиками. Кладем поверх салатных листьев.
  3. Посыпаем ягодами смородины.
  4. Выкладываем листья рукколы.
  5. Нарезаем филе индейки. Кубики мяса кладем в салат.
  6. Нарезаем укроп и зеленый лук. Добавляем рубленую зелень.
  7. Делаем заправку, смешивая сметану с горчицей, солью и приправой.
  8. Посыпаем салат гранатными зернами. Можно оставить салат, не перемешивая его. Можно перемешать составляющие.
  9. Поливаем сверху сметанной заправкой наше полезное блюдо.
    Сытный салат с мясом уже готов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *